经过了夏天长时间日晒以及秋季的干燥，头发到冬天时就显得发质较干枯脆弱、易折断。然而，一头秀发总会给整体造型加分，所以在秋冬季对于头发的养护非常重要。

　　秋冬季气候干燥，灰尘较多，首先应注意头发的清洁。洗头最好选用有营养和修复头发作用的植物性洗发液，洗头时水温略高于体温即可。这样既可以洗尽污垢，又不易损伤发质。

　　秋冬干燥，洗头频率不用太高，头部皮脂腺分泌的油脂其实是有保护头皮功效的。洗头时要根据自己的发质选择合适的洗发水，注意洗发水不要直接接触头皮头发。洗发水要先倒在手心中，加少许水揉搓起泡后再涂在头发上，这样能减少洗发水对头皮的直接刺激。

　　大功率高温大风吹风机虽然能速干，但对头皮伤害大还会让头发毛躁，负离子吹风机是不错的选择，能将头发变得柔顺服帖不毛糙。吹发前记得先用干发巾将头发擦到不滴水了再吹风会更好。吹头发的正确方式是先从发根吹起，再吹发梢，吹的过程中要不断移动，千万别对着一个地方猛吹。

　　秋冬季气温较低，头皮毛细血管收缩，血流量减少，因此经常做一些头部按摩，或经常梳理头发，将有助于头部血液循环。每天晚上进行，效果会更好。

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